Activités aquatiques

Activités aquatiques

Longe-côte, swimrun, baignade en eau libre, activités nautiques pour tous niveaux.

Les activités aquatiques vont bien au-delà de la nage classique. Longe-côte, swimrun, baignade en eau libre, randonnée aquatique : ces pratiques accessibles combinent plaisir, santé et connexion avec la nature. Retrouve ici tous nos guides pour débuter et t'épanouir dans l'eau.

Se baigner dans un lac : sécurité, réglementation et meilleurs spots en France

Activités aquatiques

Se baigner dans un lac : sécurité, réglementation et meilleurs spots en France

Baignade en lac : c'est gratuit, naturel et souvent magnifique. Mais pas toujours sans risques ni sans règles. Voici tout ce qu'il faut savoir en 2026.

Marie Lefort9 min20 mai 2026

Longe-côte : quels bienfaits et comment se lancer dans cette marche aquatique ?

Activités aquatiques

Longe-côte : quels bienfaits et comment se lancer dans cette marche aquatique ?

La longe-côte, c'est marcher dans la mer jusqu'à la ceinture ou la poitrine. Simple en apparence, elle offre des bénéfices cardiovasculaires et musculaires impressionnants.

Marie Lefort9 min30 avril 2026

Swim and run : comment débuter le swimrun et quel matériel prévoir ?

Activités aquatiques

Swim and run : comment débuter le swimrun et quel matériel prévoir ?

Le swimrun alterne nage en eau libre et course à pied sans transition, en équipe de deux. Un format d'endurance unique qui se développe partout en France.

Marie Lefort10 min22 avril 2026

Activités aquatiques : panorama complet de toutes les pratiques possibles

Activités aquatiques

Activités aquatiques : panorama complet de toutes les pratiques possibles

Longe-côte, swimrun, kayak, apnée, baignade en eau libre... Les activités aquatiques sont infiniment variées. Un guide pilier pour trouver celle qui te correspond.

Marie Lefort12 min5 avril 2026